«Саламатты әдеттер марафонына» қатысайық!
2018 жылы 11 шілдеде “Be healthy – Будь здоров – Денсаулық кепілі” ұранымен еліміздің барлық қаласында акция-челлендж басталды.
Челлендж негізгі үш іс қимылды қамтиды:
-10 күн бойы үстелге тұз сауыт қоймау;
– “Су ішіп, сау болыңыз!” – 10 күн бойы тәулігіне 2 литр таза су ішу, таңертен ас қорыту жүйесінің жұмысын іске қосу үшін 1-2 стакан суды асықпай ішу;
-10 күн бойы 10 000 қадам жүру.
Құрметті тіркелушілер “Саламатты әдеттер марафонын” қолдап, эстафета қабылдауыңызды сұраймыз!
Атырау облыстық психикалық денсаулық орталығының дәрігерлерімен бірлесе салауатты өмір салтының 10 күнін өткізейік!
